17 octobre : "La pleine conscience au cœur de la relation amoureuse" par Olivier RAURICH
LA PLEINE CONSCIENCE AU CŒUR DE LA RELATION AMOUREUSE L’amour est la plus belle chose au monde, et pourtant la relation amoureuse est souvent source d’anxiété, de mal-être et de souffrances. Est-ce une fatalité ? Non ! Je vous propose d’explorer dans cette conférence les mille façons dont la Pleine Conscience peut nous aider : trouver notre source d’amour et prendre soin de l’enfant intérieur améliorer notre qualité d’écoute mieux communiquer grâce à la Communication Non Violente travailler sur nos émotions et sur…
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CONSCIENCE
AU CŒUR DE LA
RELATION AMOUREUSE
L’amour est la plus belle chose au monde, et pourtant la relation amoureuse est souvent source d’anxiété, de mal-être et de souffrances. Est-ce une fatalité ? Non ! Je vous propose d’explorer dans cette conférence les mille façons dont la Pleine Conscience peut nous aider :
- trouver notre source d’amour et prendre soin de l’enfant intérieur
- améliorer notre qualité d’écoute mieux communiquer grâce à la Communication Non Violente
- travailler sur nos émotions et sur les coups de stress
- gérer les conflits
- travailler sur nos schémas et nos croyances
- aller vers une sexualité épanouie
Et, plus que tout, à nous mettre à l’écoute de notre voix intérieure, de notre sagesse propre.
CONFERENCE DU SAMEDI 17 OCTOBRE
Accueil : 20h00 - Début : 20h30
Participation de 10 €
Réservation en cliquant sur ce lien :
RESERVATION
En cas de difficulté avec le lien d'inscription, envoyez un email à :
asso.luminame@gmail.com
Lieu : Hôtel NOVOTEL-Arénas
459-461, promenade des Anglais - 06200 NICE
Plan d'accès ICI
Présentation en vidéo de la conférence par Olivier RAURICH
OLIVIER RAURICH
Scientifique enseignant dans l’enseignement supérieur, est devenu interprète de grands maîtres bouddhistes proches du Dalaï-Lama en 1985. A ce titre, il a pratiqué et enseigné très largement la méditation et la sagesse bouddhistes pendant une trentaine d’années. Actuellement, il s’emploie à faire le pont entre science, méditation et nouveaux paradigmes de société, dans une approche universelle adaptée à l’Occident.
Il est l’auteur de plusieurs livres, dont LA PLEINE CONSCIENCE AU CŒUR DE LA RELATION AMOUREUSE, Ed. Jouvence, février 2020.
Plus d'information sur son site : https://www.olivierraurich.com/
POUR ALLER PLUS LOIN AVEC OLIVIER, UN ATELIER :
DIMANCHE 18 OCTOBRE 2020 de 10h à 13h30
Lors de cet atelier, nous explorerons des méditations spécifiques pour les situations de relations amoureuses, sous forme de pratiques guidées :
- Trouver l’espace intérieur propice à l’écoute empathique et à l’ouverture du cœur
- Guérir l’enfant intérieur blessé en nous
- Développer l’intelligence émotionnelle par la conscience corporelle
- Développer l’amour bienveillant dans un large éventail de situations
- Nous nous exercerons également à la communication non violente pour développer l’écoute profonde et nous exprimer avec clarté et efficacité, sans agressivité.
Nous aurons l’occasion de relier ces pratiques à notre expérience et nos problématiques personnelles.
Participation de 40 €
PRESENTATION D'OLIVIER EN VIDEO